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ラジオ体操


本日打合せに行く途中、車でラジオをきいていると
ラジオ体操の話題が取り上げられていました。
子供たちも夏休みが始まり子供と一緒に大人もラジオ体操をしましょう!
とのことでしたが、

巷では本当に今注目されているようですね。
DVD付の本が45万部も売れているらしいのです。

私もキッチンや家具工事の現場に入るとき
朝礼でラジオ体操をよくします。
あれをきちんとやると凝り固まった肩や首がほぐれるし
くびれもすっきりしてくるし、何より目覚めもすっきりして頭が冴えてきます☆

初めのころはヘルメットをかぶってラジオ体操をするのはちょっぴり恥ずかしかったのですが
今では、完全に自分の世界に入って一人エクササイズ気分です(笑)

本を買ってラジオ体操の極意 学びたいなと思うこのごろ…
何事も形から入らないと進みません。

だけど買うだけで満足してしまうことも多々…
熱しやすく冷めやすい典型的なB型のスタッフAです…
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by holzkitchen | 2012-07-24 17:32 | 日々のこと